ロードバイクで生じるおしりの痛みにはいくつかの種類があって，それぞれ対策が違います． 下から突き上げられる痛み 縫製との擦れによる痛み 自身の陰毛などとの擦れによる痛み 下から突き上げられる痛み 下からの突き上げに対しては「脚力を上げてサドルに…

BRM421 R東京の浜名湖鰻600に参加してきました．このコースは毎年開催されている定番コースですが，長ーい静岡県のいってこいコースにいまいちそそられず，今年は消去法的に「まだ参加していないコースだから」という理由で参加しました． 初参加とはいえコ…

チェーン交換しました．前回から8か月，6190kmです． 前回はUltegraにしたんですが，ここの記事を読んで，やっぱりDura Aceの方が耐久性が高いようだったので，Dura Aceに戻しました．( 耐久性をいうならカンパにすれば良さそうですが ) Odd : 27244km