2021-07-04から1日間の記事一覧

SR600上毛三山 エントリー

AJ群馬のSR600上毛三山にエントリーしました。SR600は2018年にFUJIを走って以来です。8/12に出走予定です。 最近走ってないので走力が心配です。走力は一朝一夕で上げられるものではないですが、せめて体重は減らして少しでも上りの負担の低減を図りたいと思…

四国一周サイクリング ルート

四国一周サイクリングのルートを引いてみました。 最初、四国一周しつつ四国カルストも走ろうとしましたが、ルートを確認したところ距離1,250km、累積標高20,000mとなってしまいました。PBPと同等距離で累積標高2倍では負荷が高すぎます。短縮を検討し、佐田…

クリート調整

まだクリート位置が合いません。今の設定だと、50kmほど走ると右膝裏の腱が痛み始めます。 過去の記録だと、膝裏痛の場合はクリートを前に、膝前痛の場合はクリートを後ろに動かすと解消していたのですが、左足に比べて1目盛ほど後ろになっています。これ以…