4連休を利用して、四国一周サイクリングに行ってきました。尾道を起点として反時計周りに走る902kmのコースです。公式のコースをベースに西側では四国カルストを含めました。 ブルベの1000kmならば350km、350km、300kmと分割し、3日程度で予定を組み立てます…

今回の四国輪行では特大荷物スペース付きの座席をはじめて利用しました。実際利用してみると困惑したことや、多少のトラブルがあったので、わかったことを書いておこうと思います。 特大荷物スペース付き座席の予約とは、結局のところ、車両最後尾の席を予約…

昨日は、山伏峠から秩父に抜けて、小鹿野から志賀坂峠を越え、神流川沿いに下り、寄居、嵐山、越生を回って帰るコースを走りました。 先週は平地を走って暑さにやられたので、今週は少し高いところを走ってみました。 序盤、平地は30度弱だったのが、山伏峠…

サマーチャレンジ、最初の週末の昨日は、R東京の首都圏一周のコースを走ってきまいsた。400kmを走るのは4月以来、6月はあまり乗っておらず、久しぶりのロングライドとなりました。 平坦基調で距離を稼ぎやすいコースですが、古河から銚子の区間が単調で、風…

AJ群馬のSR600上毛三山にエントリーしました。SR600は2018年にFUJIを走って以来です。8/12に出走予定です。 最近走ってないので走力が心配です。走力は一朝一夕で上げられるものではないですが、せめて体重は減らして少しでも上りの負担の低減を図りたいと思…

四国一周サイクリングのルートを引いてみました。 最初、四国一周しつつ四国カルストも走ろうとしましたが、ルートを確認したところ距離1,250km、累積標高20,000mとなってしまいました。PBPと同等距離で累積標高2倍では負荷が高すぎます。短縮を検討し、佐田…

まだクリート位置が合いません。今の設定だと、50kmほど走ると右膝裏の腱が痛み始めます。 過去の記録だと、膝裏痛の場合はクリートを前に、膝前痛の場合はクリートを後ろに動かすと解消していたのですが、左足に比べて1目盛ほど後ろになっています。これ以…