昨年4月にTrainerRoadを始めて、本日1年間のトレーニングプランを完了しました。結果をここにまとめます。 自分について まず自分について。49歳男性。レースの志向は全く無く、普段はブルベなどロングライドを楽しんでいます。TrainerRoadに期待しているの…