4月14日にTrainerRoadを始めて、約8ヶ月経ちました。 この8ヶ月でFTPは186wから242wまで56w上昇しました。ただし、最初の186wというのは少し低めに出た気がするので、実際の伸びはそれほどでもないとは思います。グラフにすると以下のようになります。 FTPの…

子供は今年で大学3年。最近になって、友人と食事をするなどで夜不在になることが増えてきた。 今日明日も旅行で不在にするらしい。 どこに行っているのかはわからない。