(あくまでヤビツTT 1時間かかるヘタレの課題です)
遅いってのが最大の課題ですが，その中でもいくつか課題がありました．
- パワー不足
- ダンシングができない
- ふくらはぎがつる
一番大きいのがパワー不足でした．中盤のつづら折りの傾斜のきついカーブで「登り切れない，転ぶかも」と危険を感じました．また，一番軽いギアにしてもケイデンス70程度にしかならず，クルクル回すようなペダリングができませんでした．
こういう場合，さらに軽いギアを使えるようにするのも手かも知れませんが，それよりパワーが出せるようにトレーニングしたいと思います．
もう1つはダンシングができないことでした．基本，一番軽いギアで漕いでいましたが，その状態でダンシングしようとするとギアが軽すぎて駄目でした．ギアを変えてからダンシングに入るといいのでしょうけど，ヤビツの坂を登りながらトライできませんでした．まずは近所の坂道で練習したいと思います．
最後，ふくらはぎがつる．先日の風張峠のときもそうでした．自分はふくらはぎにあまり筋肉がないので筋力不足なのか，ミネラル不足なのか，あるいはポジションが悪いのか，まだ原因がさっぱり分かりませんが，切り分けていきたいところです．
