昨日，ロードバイクで頑張りすぎたのか，今日は1日中眠くて仕事にならなかったです． 21時に打ち合わせが終わったところで帰宅．帰りに家族におみやげに桃を買って帰りました．

昨日は市営トレーニングルームでウェイトトレをしてきました．3回目． 着いて早々，むねマシンで軽くアップした後，45kg x 10回したところで頭痛が出てしまいました．力を入れすぎてしまったのだと思います．頭に負担をかけてしまうというのは怖いですね． …

LibreOfficeであるファイルを開こうとすると読み取り専用でしか開けなくなってしまった． ドキュメントファイル 'file.ods' は次の人が編集中のためロックされています: 不明なユーザー 読み取り専用で開くか、ドキュメントのコピーを開いて編集してください…

最近，すごい猛暑で，野外スポーツは厳しいため，インドアで運動しています．市営トレーニングルーム 1回500円． 先週から始めて今日で2回目．前回はマシンの使い方が分からずお試し程度．今回漸くトレーニングらしいトレーニングが出来ましたが．．． まだ…