今シーズンは膝上痛に悩まされています。100～200km程度走ると膝の上、大腿四頭筋腱が痛み、力を入れて焦げなくなります。 以前の記事に書いたとおり、ケーデンス、真円チェーンリング、ポジションなどを疑っているのですが、いまいち原因と対策が掴めません…

これまでツールケースはOGKのツールボックスを6年ほど使ってきましたが、さすがに寿命で中のスポンジが劣化して剥がれてきたので新調することにしました。 プラスチックのボトル型はそこそこ防水性があって良かったのですが、仕切りがなく、振動が大きいため…