ロングライド

BRM423 八戸1000 (DNF)

はじめに 4/30~5/1に、AJ宇都宮さんのBRM423八戸1000に参加してきました。1000kmブルベは2018年のAR熊本さんの熊本1000以来になります。 参加者が少な目で、スタート日時も4/23~5/7まで幅があったため、誰にも会わないブルベになるかと思っていましたが、t…

BRM108 伊豆網代200

R東京さんの伊豆網代200に参加してきました。 毎年1月の3連休では、R東京さんでは曽我梅林、はとバス、伊豆網代の3つのブルベを開催することが恒例となっています。これまでは都合のつく日程からブルベを選んでいましたが、N2BRMでスタート時間を柔軟に設定…

London - Edinburgh - London 2022

London - Edinburgh - Londonのエントリーが来年1月7日から始まります。 londonedinburghlondon.com 本番の来年8月にコロナがどういう状況になっているか全く読めませんが、現時点では以下のようになっているようです。 日本からイギリスに入国する場合、か…

BRM1212 弁天橋200

R東京のブルベ BRM1212 弁天橋200に参加してきました。 ブルベは10月9日の伊那600以来2ヶ月ぶりです。前回は交通事故でDNFとなってしまいましたので、今回の目標は無事故で無事に帰ってくることです。 この弁天橋200は今年からの新コースですが、多摩サイと…

BRM1009 伊那600 DNF

VCRあおばのBRM1009 伊那600に参加してきました。結果は残念ながらDNFでした。 600kmブルベは2019年3月にハマイチ600を完走し、同年6月に安曇野600をDNFして以来です。以後、プライベートでも600km級を走ることはなかったので2年半ぶりのチャレンジとなりま…

柳沢峠

来週末のBRM1009 あおば 伊那600にエントリーすることができました。 今年度は200km、400kmしか走っていないので、SRは諦めていたのですが、ここで600km完走できるとすると、あとはエントリー済の渡良瀬300か佐久400を完走できればSRが達成できそうです。10…

四国一周サイクリング

4連休を利用して、四国一周サイクリングに行ってきました。尾道を起点として反時計周りに走る902kmのコースです。公式のコースをベースに西側では四国カルストを含めました。 ブルベの1000kmならば350km、350km、300kmと分割し、3日程度で予定を組み立てます…

新幹線輪行 (特大荷物スペース付き座席)

今回の四国輪行では特大荷物スペース付きの座席をはじめて利用しました。実際利用してみると困惑したことや、多少のトラブルがあったので、わかったことを書いておこうと思います。 特大荷物スペース付き座席の予約とは、結局のところ、車両最後尾の席を予約…

秩父、小鹿野、志賀坂峠

昨日は、山伏峠から秩父に抜けて、小鹿野から志賀坂峠を越え、神流川沿いに下り、寄居、嵐山、越生を回って帰るコースを走りました。 先週は平地を走って暑さにやられたので、今週は少し高いところを走ってみました。 序盤、平地は30度弱だったのが、山伏峠…

首都圏一周

サマーチャレンジ、最初の週末の昨日は、R東京の首都圏一周のコースを走ってきまいsた。400kmを走るのは4月以来、6月はあまり乗っておらず、久しぶりのロングライドとなりました。 平坦基調で距離を稼ぎやすいコースですが、古河から銚子の区間が単調で、風…

SR600上毛三山 エントリー

AJ群馬のSR600上毛三山にエントリーしました。SR600は2018年にFUJIを走って以来です。8/12に出走予定です。 最近走ってないので走力が心配です。走力は一朝一夕で上げられるものではないですが、せめて体重は減らして少しでも上りの負担の低減を図りたいと思…

四国一周サイクリング ルート

四国一周サイクリングのルートを引いてみました。 最初、四国一周しつつ四国カルストも走ろうとしましたが、ルートを確認したところ距離1,250km、累積標高20,000mとなってしまいました。PBPと同等距離で累積標高2倍では負荷が高すぎます。短縮を検討し、佐田…

クリート調整

まだクリート位置が合いません。今の設定だと、50kmほど走ると右膝裏の腱が痛み始めます。 過去の記録だと、膝裏痛の場合はクリートを前に、膝前痛の場合はクリートを後ろに動かすと解消していたのですが、左足に比べて1目盛ほど後ろになっています。これ以…

四国1000kmエントリー

四国1000kmにエントリーしました。サマーチャレンジで距離を稼ぐためです。 cycling-island-shikoku.com 大まかなところから計画を立て始めています。 まずは四国入りの方法とスタート地点の選択です。大きく空路か陸路かですが、空路は輪行トラブルが不安な…

5月29日

今日は何となく平坦路を走りたい気分だったので、江戸川サイクリングロードを走ってきました。 江戸川CRを走るのは初めてです。せっかくなので旧江戸川の河口の南葛西から、利根川に合流する関宿まで通しで走ってきました。 川崎から江戸川に行くには銀座な…

Garmin Edge530 ナビ機能

先週、今週とGarmin Edge530のナビ機能が変です。 走っているうちに目的地距離、経由地距離が更新されなくなります。ナビ機能が止まってしまっているようで、よってもって、右折、左折ポイントについてもアラートがなされません。 本体がフリーズしたり、GPS…

膝痛

今シーズンは膝上痛に悩まされています。100~200km程度走ると膝の上、大腿四頭筋腱が痛み、力を入れて焦げなくなります。 以前の記事に書いたとおり、ケーデンス、真円チェーンリング、ポジションなどを疑っているのですが、いまいち原因と対策が掴めません…

5月15日

今日は取手の王道家さんを目指して自転車で出かけてきました。 王道家の社長さんは最近YouTubeで活発に活動されていて人気です。信念を持って家系ラーメンを作っている姿に感銘を受け、実際に食べて見たくなりました。 と・こ・ろ・が、 市川市から木下街道…

4月30日

連休2日目、天気がよくなるということでロードバイクで出かけてきました。 今日は平坦な気分だったので渡良瀬遊水地まで行ってきました。遊水地まではR東京の首都圏400のコースを走りました。マイルドに抑えられたコースで、しかも追い風基調だったので前半…

4月30日

連休2日目、天気がよくなるということでロードバイクで出かけてきました。 今日は平坦な気分だったので渡良瀬遊水地まで行ってきました。遊水地まではR東京の首都圏400のコースを走りました。マイルドに抑えられたコースで、しかも追い風基調だったので前半…

4月10日

BRM410 ランドネきたかん西 400kmは6時46分にゴールしました。 ブルベ受付時にろまんちっく村の入浴券をもらいましたが10時からということで、さすがに寒い中3時間待つのは辛いので、そのまま帰ることにしました。 ゴールコンビニから宇都宮駅まで自走で向か…

膝痛

この1ヶ月ほど、ロングライドをすると200kmを過ぎたあたりから左膝上が痛むようになりました。 しばらくロングライドをしていなかったので体が慣れていないせいだと思っていましたが、症状が改善しないので、別のところに原因があるのかもしれません。 関節…

BRM410 ランドネきたかん西 400km

昨日、今日とAJ宇都宮さんのBRM410 ランドネきたかん西 400kmに参加してきました。 結果的には、過去自分が経験した中でも、かなり過酷なブルベとなりました。 スタートは宇都宮市街から北に12kmほど離れたろまんちっく村でした。スタート地点に向かうコース…

4月3日

今日は定峰200の迂回コースを走ってきました。 山伏峠を越えて秩父に行った後、長瀞を周り東秩父に戻るという迂回コースです。長瀞方面を走るのは初めてでしたが、下り基調のコースで気持ちよく走れました。 迂回コースの割に随分遠回りする印象でした。定峰…

×矢久峠、〇志賀坂峠

ロードバイクで出かけてきました。 今日は、秩父、小鹿野から矢久峠を通って神流町に行くつもりで出発したのですが、299から合角ダムに向けて曲がったところ、みどりの村の手前で通行止め。 神流町へは志賀坂峠からも行けますが、この感じだと、復路で考えて…

9月13日

今日はロードバイクで出かけてきました。道志みち~山伏峠~山中湖一周~三国峠、明神峠~国道246号というルートです。久しぶりでしたが定番のルートです。 道志みちでは定番の大渡の水汲み場で、湧き水をいただきました。美味しくて助かります。 昼食は、山…

Summer Challenge 2020

会社で毎年サマーチャレンジというイベントをやっています。ラン部門とライド部門の2つがあるのですが、7人組でチームを組んで2か月間の累積距離を競います。私はライド部門で参加しました。 今年は7/6からスタートし、今日9/6に終了しました。 私の個人記録…

9月5日

今日は6時すぎに起きてライドに行ってきました。午後から雨とのことだったので100km程度のコースで、昼過ぎに帰ってこれるようなルートを走ってきました。 今日のライドで初めてGarmin Edge 530を使いました。今までeTrex 30を使ってきましたが、それと比べ…

Roubaix Expert 2020 重量

Roubaix Expert 2020、完成車、Ultegraペダル付の状態で8.39kgでした。 これまで乗っていた、Tarmac Comp 2014がボトルケージ、リアライトなどを付けた状態で8.24kgなので、200gほど重くなっていました。 カーボンのグレードがFact 9rからFact 10rになったの…

Roubaix Expert 1st Impression

今日は在宅勤務で時間があったので夕方から30kmほどRoubaixで走ってきました。1st Impressionです。 スピードに乗ると軽さを感じる 空力のせいなのか、ホイールのせいなのか、スピードが乗ってくるほどに軽さを感じました。Endurance Bikeって走らないイメー…