今日は大垂水峠から牧馬峠を通ってきました．先週は出勤だったので2週間ぶりです．
今日は気温30度まで上がって真夏の日差しでした．本当は牧馬峠のあと宮ヶ瀬に行くつもりだったのですが，暑さに参って途中で帰ってきました．牧馬峠ではふくらはぎとひざ上が攣って危うく脚を付きそうになりました．
熱射病は，この時期のまだ体が慣れていないうちが危ないそうです．少しずつ夏の体にしていきたいですね．
今日は大垂水峠から牧馬峠を通ってきました．先週は出勤だったので2週間ぶりです．
今日は気温30度まで上がって真夏の日差しでした．本当は牧馬峠のあと宮ヶ瀬に行くつもりだったのですが，暑さに参って途中で帰ってきました．牧馬峠ではふくらはぎとひざ上が攣って危うく脚を付きそうになりました．
熱射病は，この時期のまだ体が慣れていないうちが危ないそうです．少しずつ夏の体にしていきたいですね．