四国一周サイクリングのルートを引いてみました。
最初、四国一周しつつ四国カルストも走ろうとしましたが、ルートを確認したところ距離1,250km、累積標高20,000mとなってしまいました。PBPと同等距離で累積標高2倍では負荷が高すぎます。短縮を検討し、佐田岬、足摺岬はあきらめ、四国カルストから高知に抜けるルートを引いてみました。やっぱり四万十川沿いは走りたいのでカルストを走ったあと、西の方を回るようにしました。
行程は以下のように考えています。
1日目 新幹線移動～松山 139.5km、1935m up
2日目 松山～四国カルスト～高知 287.1km、6813m up
3日目 高知～鳴門 240.1km、3251m up
4日目 鳴門～今治 176.8km、2744m up
2日目が文字通り山場ですが、3日目以降は少し抑えめの計画としました。
これまでの1000kmブルベの経験でいうと、2017年のR東京の伊勢1000で6902m up、かなりきつかった2018年のAR熊本の熊本1000で9302m upだったので、16000m upというと未体験のゾーンです。
一方、ブルベのときは1日350km、2泊3.5日くらいで走るのに対し、今回は4泊5日でゆっくり走る予定にしています。
想定どおり回復しながら走れるでしょうか、それとも疲労蓄積しきついライドになるでしょうか。
