このブログでは書いていなかったですが，昨年12月にwahoo kickrを買ってzwiftを始めました．購入してからというもの，zwift自体が面白いのと時間効率が良いのとで，以来1か月ほど外乗りしていません．
で，今日は2回目のFTP測定をしてみました．12/23に初めて計測したときには183Wだったのですが，今日計ったところ200Wに上げることができました！うれしいです．
ただ，これは走力よりも慣れだと思います．
前回は自分のFTPが分からず，20分漕ぎ続けるのがどんなものか分からなかったため，最初に回し過ぎて後半ばててしまいました．
ところが，今回は自分の実力(183W)を把握した上で，目標として190W～200Wを意識して走れたので前回よりは後半ばてずに走れました．
ただ，一定ペースで走ろうとしたものの，出力のブレが大きくなってしまって思うように走れませんでした．ペダリングの技術を向上して，もっと出力を一定にコントロールできるようになれば，まだ走力を上げずともFTPを上昇させられるような気がします．
とはいえ記録が伸びたのは素直にうれしいです．絶対値としては全然大したことないですが，それでもこの年になっても記録アップを狙えるというのはロードバイクの楽しいところですね．
