zwift TSSを後から確認する方法

zwiftで、トレーニング強度を表す TSS (Training Stress Score)。workout終了後に画面に表示されるのですが、どういうわけだかアクティビティフィードで過去のworkoutを見てもTSSは表示されません。

 

過去のアクティビティのTSSを確認する方法はいくつかあるようですが、一番ローテクな、ログファイルを確認する方法を紹介します。

 

私の場合、zwiftのログは C:\Users\$USER\Documents\Zwift\Logs に保存されています。($USERの部分はログインID)

 

その中のLog.txtの中に以下のように記録されています。

[16:09:57] num=6900 NP = 182.59   IF = 0.87   TSS = 144.90

ちなみにNPは標準化パワー、IFは強度係数になります。

 

Log.txtはアクティビティごとに分割されていて、1つ前のアクティビティはLog(old 1).txt、2つ前のアクティビティはLog(old 2).txtになります。