zwift中にUNEXPECTED_KERNEL_MODE_TRAPでブルースクリーンになった件、昨日ANT+ Stick2のドライバをインストールし直して、今日再びzwiftをやってみたところ、無事に最後までできるようになりました。やっぱりANT+のドライバが正しく動作していなかったのが…

今まで全然問題なかったのに、今日zwiftをしていたら途中でブルースクリーンになってOSごと落ちてしまいました。再起動してやり直してみましたが、3度やって3度ともブルースクリーンになってしまいました。 メッセージは、UNEXPECTED_KERNEL_MODE_TRAP。調べ…

先週の日曜日に加害者の方に事故の修理代の見積もりを送付したのですが、今日無事に全額を振り込んでもらえました。総額が15万円と高額になってしまったため、ひと悶着あるかもと心配していましたので、ほっとしました。 事故は残念でしたが、相手が良い方だ…

今日もとどろきアリーナまでVリーグを観戦に行きました。昨日と同じカードのNECレッドロケッツ vs KUROBEアクアフェアリーズ。 昨日が快勝すぎで緊張感の維持が難しかったのか、序盤KUROBEにリードされたものの中盤以降ペースを取り戻して、第1、第2セットを…

今日はとどろきアリーナまでVリーグを観戦しにいきました。 NECレッドロケッツ vs KUROBEアクアフェアリーズ、21/22シーズンの開幕戦です。 オリンピックの怪我が完全に癒えない古賀紗理那選手、チームに合流してまだ２週間しか経っていないサラ・ウィルハイ…

今日は午前半休をとって、ショップにバイクを持ち込み、修理見積もりの作成を依頼してきました。 その場で軽く見てもらった感じですが。。。 当初、フロントフォークと車が接触したのかと思っていましたが、どうやらフロントホールが接触したようです。リム…

一昨日の事故の点検・見積もりのついでに前後のブレーキパッドを交換してもらうことにしました。前回交換したのが5月ですが、もうフロントはほとんど残っていません。 ディスク・ブレーキはダウンヒルでの効きの足りなさが悩みでした。平地では問題ないので…

VCRあおばのBRM1009 伊那600に参加してきました。結果は残念ながらDNFでした。 600kmブルベは2019年3月にハマイチ600を完走し、同年6月に安曇野600をDNFして以来です。以後、プライベートでも600km級を走ることはなかったので2年半ぶりのチャレンジとなりま…

Garminのスポーツウォッチ ForeAthlete 745を購入しました。まだ届いて3時間ほどなのでまだレビューは出来ないですが、購入に至った経緯をメモしておこうと思います。 最近、久しぶりに心拍計を付けてzwiftをやったのですが、安静時心拍数が以前より高くなっ…

来週末のBRM1009 あおば 伊那600にエントリーすることができました。 今年度は200km、400kmしか走っていないので、SRは諦めていたのですが、ここで600km完走できるとすると、あとはエントリー済の渡良瀬300か佐久400を完走できればSRが達成できそうです。10…

今日は娘の成人式の写真撮影をしました。 9時の予約だったのですが、最短コースは土曜の午前中は渋滞になりがちなのでちょっと遠回りをするコースを選びました。高津駅周辺は混んでいましたが、余裕を持って出たのでちょうどいい時間に付きました。 受付後、…

前回の続きです。 kfznhmst.hatenablog.com スタディサプリENGLISHを５日ほど試してみましたが、結論としてはこれまで使っていたDMM英会話+iKnowから乗り換えることはせず、そのまま使い続けようと思います。 理由はスタサプENGLISHの難易度が思っていたこと…

これまで5年ほどオンライン英会話(DMM英会話、NativeCamp)を続けてきましたが、伸び悩みを感じてきたので、違う方法を試してみようかと思うようになりました。 これまではコスパ重視でNon Nativeのレッスンを受講していましたが、発音が怪しい(というか講師…

今日の副反応は結構キツかったです。 まず、就寝中。測っていないですが、多分体温が39度を越えていて、体の節々が痛み、呻きながら寝ていました。7時頃、起きて体温を測ったところ、39.1度。今日は仕事をするつもりでしたが、ちょっと無理かなと思いました…

今日はモデルナワクチンの2回目の接種をしてきました。 11時の予約でしたが、今朝9時過ぎの南武線で人身事故が起きたという知らせを受け、はやめに家を出ました。結果的には駅についたときには運行は再開していたので、予定より早くつく事になりました。 時…

昨日の疲れが少し残っていたため、今日は自宅周辺でのんびり過ごしました。 昼食はかつやでロースカツ定食を食べました。安定の美味しさです。 夕方はzwiftで10-12wk FTP Builderのweek3 day1をしました。72% x 6分 x 6セットというworkoutです。まあまあ楽…

昨日はロードバイクで埼玉の史跡めぐりをしてきました。埼玉方面はブルベでよく通るのですが、ブルベ中は見学までする余裕はないので、ゆるポタとしてのんびり走ってきました。 まずは坂戸の聖天宮に行きました。ここは史跡ではないかな。台湾の道教の寺院だ…

今日はすごく久しぶりにzwiftのworkoutをしました。 久しぶりだったので、負荷の軽めの L'Etape du Tour をやりました。{90% 30秒、75% 3分30秒}x3回 を 3セットするエクササイズです。 whatsonzwift.com 軽い負荷のはずですが、久しぶりだったので結構キツ…

会社のサマーチャレンジが昨日で終了したので、中断していたzwiftを再開しました。 今日は久しぶりだったので、コースをフリーライドしました。 ちょうど、中断中に追加された新コース Makuri Islands を走ることができたので、Sea To Tree、Suki's Playgrou…

今日は娘が1回目のファイザーワクチンの接種を受けました。 副反応として筋肉の痛みは出たようですが、発熱は今のところないようです。 やっぱりモデルナの方が副反応は強いみたいですね。

このマンションに引っ越してきて17年。初めてリフォームしました。トイレの交換。 今まで使っていたものは掃除がしにくい、水漏れし始めたということで、新しくしました。 TOTOのAH2W。タンクレスのトイレで、除菌水で洗浄することでにおいを抑えられるそう…

今日は家族でいつもの焼肉店に行きました。 最近、娘が体調を崩していて食欲がなかったので、肉はほぼ夫婦で食べました。 いつものようにタン、カルビ、ロース、ハラミを注文しましたが、今日は満足感がありました。 ビビン麺は酸辣な味付けが美味しかったで…

ワクチン接種2日目の今日は、副反応が昨日より重く出ました。 明け方、「発熱しているな」という感覚で目覚め、体温を測ったところ、37.8度ありました。今日は終日37.5～37.8度の微熱がありました。 肩の痛みも昨日より大きかったです。つらいという程ではな…

今日はモデルナワクチンの1回目の接種を受けてきました。 場所は向河原のNEC玉川ルネッサンスシティ・ホール。川崎市の大規模接種会場です。 11時の予約でしたが、少し並んで、受付して、問診を受けてで、実際接種されたのは11時27分、15分の経過観察を経て…

娘がバッグを探しているということで、今日は2人で御殿場プレミアムアウトレットに初めて行ってきました。 昨夜、Google Mapで確認したときには所要時間は1時間強でしたが、今日、11時半ごろ出発したところ、2時間強掛かりました。横浜町田から海老名にかけ…

今日は山の日だかで祝日でした。 今日は娘の成人式の予約で、近所の写真屋さんに行ってきました。 娘はこの手のものには始動が遅いのですが、先週、高校時代の友人と再開し、周りの状況を知ってようやく動き始めたようです。 カタログから着物を何着か選び、…

4連休を利用して、四国一周サイクリングに行ってきました。尾道を起点として反時計周りに走る902kmのコースです。公式のコースをベースに西側では四国カルストを含めました。 ブルベの1000kmならば350km、350km、300kmと分割し、3日程度で予定を組み立てます…

今回の四国輪行では特大荷物スペース付きの座席をはじめて利用しました。実際利用してみると困惑したことや、多少のトラブルがあったので、わかったことを書いておこうと思います。 特大荷物スペース付き座席の予約とは、結局のところ、車両最後尾の席を予約…

昨日は、山伏峠から秩父に抜けて、小鹿野から志賀坂峠を越え、神流川沿いに下り、寄居、嵐山、越生を回って帰るコースを走りました。 先週は平地を走って暑さにやられたので、今週は少し高いところを走ってみました。 序盤、平地は30度弱だったのが、山伏峠…

サマーチャレンジ、最初の週末の昨日は、R東京の首都圏一周のコースを走ってきまいsた。400kmを走るのは4月以来、6月はあまり乗っておらず、久しぶりのロングライドとなりました。 平坦基調で距離を稼ぎやすいコースですが、古河から銚子の区間が単調で、風…